1月的台湾,气候凉爽宜人，既有北部的湿冷，也有南部的温暖，适合喜欢不同体验的旅行者，这个季节游客相对较少，景点不会过于拥挤，加上春节前的氛围逐渐浓厚，是探索台湾的好时机，以下是精心整理的1月台湾旅游攻略，涵盖交通、景点、美食及实用建议，助你规划一趟完美旅程。

气候与穿着建议

台湾1月气温南北差异较大：

• 北部（台北、基隆、宜兰）：平均温度约15°C，阴雨较多，建议携带防风外套、毛衣和雨具。
• 中部（台中、南投）：温度稍高，约16-20°C，早晚温差大，需准备薄外套。
• 南部（高雄、台南、垦丁）：温暖干燥，白天可达22°C，适合轻便衣物，但夜晚稍凉。

必游景点推荐

台北：文化与时髦兼具

• 阳明山：1月是赏樱初期，山腰的绯寒樱陆续绽放，搭配温泉体验（如北投或阳明山温泉），冷天泡汤格外惬意。
• 故宫博物院：避开夏季人潮，静心欣赏中华文化瑰宝，建议搭配导览服务深入了解。
• 西门町与信义区：年末折扣季持续到1月初，购物之余还能感受跨年后的节日余韵。

台中：艺术与自然交汇

• 高美湿地：冬季夕阳景色纯净，风车群与滩涂构成绝美画面，注意防风保暖。
• 彩虹眷村：色彩缤纷的老屋适合拍照，人少时更能捕捉独特角度。

台南：历史与美食之都

• 赤崁楼与安平古堡：探索台湾早期历史，避开正午烈日更舒适。
• 国华街小吃：冬季推荐温热美食，如牛肉汤、虱目鱼粥，暖胃又地道。

垦丁：避寒首选

• 鹅銮鼻公园：1月游客稀少，可独享碧海蓝天与灯塔景观。
• 恒春古城：参与农历年前的在地活动，感受传统年味。

特色活动与节庆

春节前夕氛围

1月下旬开始,各地市场（如台北迪化街、台中天津路年货大街）陆续挂起红灯笼，售卖春联、干货，适合体验办年货的热闹。

温泉季延续

北投、关子岭等温泉区推出冬季限定套餐，部分旅馆提供季节折扣。

小众体验推荐

• 阿里山日出：搭乘小火车观赏云海与晨光，1月可见率较高。
• 台东热气球：虽非旺季，但少数系留体验仍开放，适合喜欢清静的游客。

交通攻略

跨城市移动

• 高铁：台北至高雄仅需1.5小时，早鸟票可享65折优惠。
• 台铁：东部干线（如台北-花莲）建议提前两周购票，避免周末拥挤。

市区交通

• 台北捷运：使用悠游卡方便且享折扣，冬季雨天建议多利用地下街。
• 共享单车（YouBike 2.0）：南部城市骑行更舒适，注意防晒。

在地美食指南

暖心汤品

• 姜母鸭（台北：霸味姜母鸭）：驱寒圣品，搭配面线更佳。
• 麻油鸡（台南：阿明猪心隔壁）：本地人冬季进补首选。

夜市必尝

• 饶河夜市：药炖排骨、胡椒饼热食受欢迎。
• 逢甲夜市：明伦蛋饼、黄金左腿等小吃适合边走边吃。

甜品推荐

• 烧仙草（九份老店）：冬季限定热甜品，可加芋圆或花生。
• 红豆汤（台中：天天馒头）：搭配炸馒头，甜而不腻。

实用贴士

1. 住宿选择：

   

   • 温泉旅馆提前1个月预订,尤其是周末。
   • 高雄、垦丁建议选近捷运或海滩的饭店。

2. 语言沟通：

   都会区英语通用,但学几句台语（如“多谢”to-siā）更接地气。

3. 健康防护：

   冬季流感高峰期,公共场所可戴口罩，随身携带便携式洗手液。

   

4. 支付方式：

   夜市与小店多用现金,部分接受Line Pay或街口支付。

5. 网络通讯：

   机场购买本地SIM卡（中华电信或远传），性价比高于国际漫游。

   

1月的台湾,既有北部的诗意朦胧，也有南部的灿烂暖阳，无论是穿梭于老街品尝古早味，还是在山海间寻找宁静，都能找到属于自己的旅行节奏，规划行程时，不妨留些空白时间，偶遇巷弄间的惊喜，或许会成为旅程中最难忘的片段。