谁是“中人”?
“中人”是一个特定历史时期的称谓,指的是在2025年10月1日机关事业单位养老保险制度改革前参加工作,但在改革后(即2025年10月1日之后)办理退休的人员。

这个群体之所以特殊,是因为他们职业生涯的一部分在“改革前”(养老金由财政统一支付,待遇高且稳定),另一部分在“改革后”(开始缴纳养老保险,与企业职工并轨),为了平稳过渡,国家设立了10年的过渡期(2025年10月1日至2025年9月30日),并采用了“新老办法对比”的计发方式。
养老金计算的核心:新老办法对比
“中人”的养老金总额,不是简单地用某一个公式算出来的,而是通过一个“保低限高”的原则确定的,具体步骤如下:
第一步:分别用“老办法”和“新办法”计算出两个初步的养老金数额。
第二步:将两个数额进行对比,按照过渡期政策确定最终发放的养老金。

详解“老办法”如何计算
“老办法”指的是在2025年10月1日改革前,机关事业单位退休人员养老金的计算方式,这个办法相对简单,主要基于以下几个因素:
老办法养老金 = (退休时基本工资 × 计发比例) + 职务津贴/级别工资 + 退休生活补贴 + 其他津贴
- 基本工资:指改革前本人的职务工资和级别工资(或岗位工资和薪级工资)之和。
- 计发比例:根据工作年限(工龄)确定,工作满35年及以上,计发比例为90%;满30-34年为85%,以此类推。
- 职务津贴/级别工资:根据退休前的职务级别确定。
- 退休生活补贴:由各地根据实际情况制定,通常与地区经济水平和原单位效益挂钩。
“老办法”的关键点:它是一个“静态”的计算方式,一旦你退休,你的“老办法”养老金就固定了,之后不会随社会平均工资的增长而自然调整(虽然国家会统一上调,但计算基数是固定的)。
详解“新办法”如何计算
“新办法”就是现在企业职工和“新人”(改革后参加工作)所使用的标准养老保险计算公式,由“基础养老金”、“个人账户养老金”和“过渡性养老金”三部分组成。

新办法养老金 = 基础养老金 + 个人账户养老金 + 过渡性养老金
基础养老金
这部分体现了社会统筹和“多缴多得、长缴多得”的原则。
公式:
基础养老金 = (退休时当地上年度在岗职工月平均工资 + 本人指数化月平均缴费工资) / 2 × 缴费年限 × 1%
- 退休时当地上年度在岗职工月平均工资:这是一个重要的社会参数,每年都会增长,它代表了当地的经济发展水平。
- 本人指数化月平均缴费工资:这是一个比较复杂的参数,它等于“退休时当地上年度在岗职工月平均工资” × “本人平均缴费指数”。
- 本人平均缴费指数:简单理解,就是你整个职业生涯中,每个月的缴费基数相对于当地社会平均工资的平均水平,如果你的缴费基数一直高于社会平均工资,你的指数就高,这部分养老金就多。
- 缴费年限:包括视同缴费年限和实际缴费年限。
个人账户养老金
这部分是你自己交的钱,完全是你的个人财产。
公式:
个人账户养老金 = 退休时个人账户累计储存额 ÷ 计发月数
- 个人账户累计储存额:从2025年10月开始,你个人缴纳的8%的养老保险费,全部进入这个账户,并按年计息。
- 计发月数:这是一个由国家统一规定的数字,根据你的退休年龄确定,60岁退休,计发月数是139个月;55岁是170个月。
过渡性养老金(这是“中人”独有的部分)
这部分是为了弥补“中人”在改革前没有个人账户和实际缴费年限的损失,将其“视同缴费”年限折算成养老金。
公式(各地略有差异,但核心逻辑一致):
过渡性养老金 = 退休时当地上年度在岗职工月平均工资 × 本人视同缴费指数 × 视同缴费年限 × 过渡系数
- 视同缴费年限:指你在2025年10月1日之前的工作年限,国家承认其为缴费年限。
- 本人视同缴费指数:根据你视同缴费期间的职务、职称、工龄等因素,由社保部门为你核定一个虚拟的缴费指数。
- 过渡系数:是一个政策参数,通常在1.0%到1.4%之间,由各省自行确定。
新老对比与过渡期政策(核心)
我们有了“老办法”算出的金额(A)和“新办法”算出的金额(B),接下来就是决定最终发多少钱。
关键看新办法比老办法是高还是低。
新办法 ≤ 老办法 (B ≤ A) 这种情况下,你的养老金待遇不会因为改革而降低。
- 发放标准:直接按“老办法”计算的金额(A)发放。
新办法 > 老办法 (B > A) 这种情况下,你的养老金会比按老办法计算的高出一些,但为了防止差距过大,国家设置了10年过渡期,逐步提高超出部分的发放比例。
- 发放标准:按“老办法”计算的金额(A) + “新老办法差额” × 过渡期系数。
“过渡期系数”如何确定?
- 2025年10月1日 - 2025年12月31日(第1-2年):超出部分的10%
- 2025年1月1日 - 2025年12月31日(第3年):超出部分的20%
- 2025年1月1日 - 2025年12月31日(第4年):超出部分的30%
- ……以此类推……
- 2025年1月1日 - 2025年9月30日(第10年):超出部分的100%
举个例子: 假设一位“中人”:
- “老办法”算出的养老金是 5000元/月。
- “新办法”算出的养老金是 6500元/月。
- 他是在2025年退休的(过渡期第4年)。
他的最终养老金是:
最终养老金 = 5000元 + (6500元 - 5000元) × 30%
= 5000元 + 1500元 × 0.3
= 5000元 + 450元
= 5450元/月
过渡期结束后(2025年10月1日之后) 对于在2025年10月1日及以后退休的“中人”,过渡期结束,如果新办法计算结果高于老办法,则直接按新办法计算的金额全额发放(即过渡期系数为100%)。
总结与要点
- “中人”身份:2025年10月前参加工作,改革后退休。
- 计算核心:“新老办法对比,保低限高”。
- 老办法:基于改革前的工资和工龄,是“静态”的。
- 新办法:包含“基础+个人账户+过渡性”三部分,是“动态”的,与社会平均工资挂钩。
- 过渡期:2025-2025年,共10年,如果新办法更高,则高出部分按比例逐年增加发放比例,最终实现完全按新办法计发。
- 影响因素:你的养老金高低,主要取决于:
- 退休地的社会平均工资(越高越好)。
- 你的缴费基数和缴费年限(越高、越长越好)。
- 你的职务、职称和工龄(越高、越长越好,直接影响“视同缴费指数”)。
- 退休时间(越晚退休,社会平均工资越高,养老金也越多)。
希望这个详细的解释能帮助您完全理解“中人”养老金的计算逻辑,这是一个旨在平稳过渡、保障“中人”待遇不降低的精巧设计。
