宜昌,作为长江三峡的门户，拥有壮丽的自然风光和深厚的文化底蕴，无论是初次到访还是多次重游，这份攻略都能帮助你更好地规划行程，体验三峡的独特魅力。

最佳旅行时间

三峡四季各有特色,但春秋两季最为舒适。

• 春季（3-5月）：气候宜人，山花烂漫，适合徒步和摄影。
• 夏季（6-8月）：气温较高，但可体验清凉的峡谷漂流。
• 秋季（9-11月）：秋高气爽，红叶满山，是游船观景的黄金季节。
• 冬季（12-2月）：游客较少，江水清澈，适合喜欢静谧氛围的旅行者。

交通指南

如何到达宜昌

• 飞机：宜昌三峡机场有国内多个城市的直飞航班，机场到市区约40分钟车程。
• 高铁：宜昌东站是主要铁路枢纽，武汉至宜昌高铁仅需2小时。
• 自驾：沪渝高速、汉宜高速等均可直达宜昌，沿途风景优美。

市内交通

• 公交：市区公交网络发达，票价2元，可直达多数景点。
• 出租车/网约车：起步价8元，适合短途出行。
• 游船：游览三峡必选项目，建议提前预订船票。

必游景点推荐

三峡大坝

作为世界最大的水利工程,三峡大坝是宜昌的标志性景点。

• 游览方式：坛子岭观景台可俯瞰全景，185平台近距离感受大坝雄姿。
• 门票：免费，但需提前预约。
• 贴士：建议搭配三峡工程博物馆一同参观，了解建设历程。

三峡人家

位于西陵峡畔,融合自然风光与土家文化。

• 亮点：吊脚楼、纤夫号子表演、龙进溪山水画廊。
• 门票：150元（含渡船）。
• 游玩时间：3-4小时。

清江画廊

“八百里清江美如画”，乘船游览宛如仙境。

• 推荐路线：从长阳出发，途经武落钟离山、仙人寨等景点。
• 贴士：晴天更出片，可搭配土家族美食体验。

西陵峡

长江三峡中最险峻的一段,以奇峰怪石著称。

• 玩法：乘船穿越峡谷，或徒步三游洞景区。
• 特色项目：西陵峡蹦极（胆大者可尝试）。

经典行程规划

一日游推荐

• 上午：三峡大坝（坛子岭→185平台→截流纪念园）。
• 下午：三峡人家（龙进溪→巴王寨）。

两日游推荐

• Day1：三峡大坝→屈原故里（秭归）。
• Day2：清江画廊或西陵峡游船。

三日深度游

• Day1：三峡大坝+三峡工程博物馆。
• Day2：三峡人家+三游洞。
• Day3：清江画廊或神农架延伸游（适合时间充裕者）。

美食与住宿

必尝美食

• 长江肥鱼：肉质鲜嫩，推荐清蒸或炖汤。
• 萝卜饺子：宜昌特色小吃，外酥里嫩。
• 凉虾：解暑甜品，搭配红糖水风味独特。
• 推荐餐厅：自己人酒楼、福厨（本地人常去）。

住宿建议

• 市区酒店：均瑶广场附近（交通便利，如万达嘉华酒店）。
• 景区周边：三峡人家景区内有特色民宿。
• 游船住宿：选择“三峡游轮”过夜，体验江上日出。

实用贴士

1. 门票预订：旺季（五一、国庆）景点限流，建议提前3天购票。

   

2. 穿着建议：峡谷地区温差大，备防风外套和防滑鞋。

3. 摄影技巧：清晨或黄昏光线最佳，使用广角镜头拍摄大场景。

4. 避坑指南：

   

   • 谨慎选择低价一日游团,可能存在强制购物。
   • 游船票通过官方渠道购买,避免黄牛加价。

5. 文化尊重：土家族聚居区，请勿随意拍摄当地居民未经允许的肖像。

宜昌三峡的壮美,不仅在于山水，更在于人与自然的和谐共生，带上这份攻略，去感受“高峡出平湖”的震撼，聆听千年峡江的传说吧。