上海到莫干山旅游攻略
莫干山作为长三角地区的避暑胜地，以其清新的空气、茂密的竹林和丰富的民宿资源吸引着众多游客，从上海出发前往莫干山，交通便利，适合周末短途游或深度度假，本文将提供详细的交通、住宿、景点及美食攻略，并结合最新数据帮助游客规划行程。
交通指南
自驾
从上海到莫干山约200公里，自驾是最便捷的方式，全程约3小时，推荐路线：
- 沪昆高速（G60）→ 申嘉湖高速（S12）→ 练杭高速（S13）→ 杭宁高速（G25）→ 德清出口
- 或 沪渝高速（G50）→ 申嘉湖高速（S12）→ 练杭高速（S13）→ 杭宁高速（G25）→ 德清出口
最新路况提示（2024年5月数据，来源：高德地图）
| 路线 | 预计耗时 | 高峰时段拥堵概率 |
|------|---------|------------------|
| G60→S12→S13→G25 | 3小时10分 | 30%（周末上午9-11点） |
| G50→S12→S13→G25 | 3小时20分 | 25%（周末上午9-11点） |
高铁+当地交通
上海虹桥站至德清站高铁约1.5小时，票价约80元（二等座），德清站到莫干山景区可打车（约40分钟，费用100-120元）或乘坐旅游专线（Y1路，票价10元，班次较少）。
高铁班次参考（2024年5月数据，来源：12306官网）
| 车次 | 出发时间（上海虹桥） | 到达时间（德清） | 票价（二等座） |
|------|---------------------|------------------|----------------|
| G7391 | 07:15 | 08:42 | ¥82 |
| G7395 | 09:30 | 10:57 | ¥80 |
| G7399 | 13:20 | 14:47 | ¥80 |
长途大巴
上海长途客运南站有直达德清的大巴，车程约3.5小时，票价约90元，到达德清后需换乘当地交通前往莫干山。
住宿推荐
莫干山的住宿以精品民宿为主，部分高端酒店也值得体验，以下是2024年热门住宿选择及参考价格（数据来源：携程、美团）：
| 名称 | 类型 | 参考价格（周末/平日） | 特色 |
|---|---|---|---|
| 裸心谷 | 度假村 | ¥3500/¥2800 | 山林别墅、无边泳池 |
| 大乐之野 | 民宿 | ¥1200/¥900 | 设计感强、适合拍照 |
| 西坡山乡 | 民宿 | ¥1500/¥1100 | 田园风格、私密性好 |
| 莫干山居图 | 民宿 | ¥800/¥600 | 文艺范、图书角 |
Tips：旺季（6-10月）需提前2周预订，部分民宿提供接站服务，可提前联系。
必玩景点
剑池
莫干山最著名的景点之一，传说是干将莫邪铸剑的地方，瀑布、竹林和古桥构成一幅山水画，适合徒步和拍照。
开放时间：8:00-17:00
门票：包含在莫干山景区联票内（¥80）
芦花荡公园
以芦苇景观闻名，秋季尤为美丽，公园内有休闲步道和观景台，可俯瞰山景。
最佳游览季节：9-11月
庾村文化市集
文艺青年的打卡地，聚集了咖啡馆、手作店和复古建筑，周末常有市集活动，适合慢逛。
最新活动（2024年5月，来源：莫干山文旅局官网）
- 5月18日-5月20日：乡村音乐节
- 每周六：手工艺品市集
天泉山
适合徒步爱好者，山顶视野开阔，可观赏日出云海。
徒步路线：庾村→天泉山（全程约2小时）
美食攻略
莫干山本地菜以农家风味为主，推荐尝试：
- 竹林鸡煲：选用散养土鸡，肉质鲜嫩，汤底醇厚。
- 笋干烧肉：莫干山盛产竹笋，笋干与五花肉炖煮，味道浓郁。
- 野菜饼：当地特色小吃，外脆里嫩。
热门餐厅推荐（2024年网友评分，来源：大众点评）
| 餐厅 | 人均消费 | 推荐菜 |
|------|---------|--------|
| 金鱼妈妈 | ¥80 | 竹林鸡煲、野菜饼 |
| 义远有机农场餐厅 | ¥120 | 有机蔬菜沙拉、红烧鱼 |
| 庾村老面馆 | ¥30 | 笋干面、牛肉面 |
行程建议
周末两日游
Day1：上海出发→入住民宿→庾村文化市集→芦花荡公园→晚餐（金鱼妈妈）
Day2：剑池徒步→天泉山观景→返程
三日深度游
Day1：上海出发→入住裸心谷→度假村休闲
Day2：剑池→庾村→义远有机农场体验
Day3：天泉山徒步→返程
注意事项
- 莫干山昼夜温差大，即使夏季也需带外套。
- 部分民宿位于山上，自驾需注意狭窄山路。
- 景区内信号可能不稳定，建议提前下载离线地图。
莫干山的美在于它的自然与宁静，无论是想短暂逃离城市，还是深度体验山居生活，这里都能满足，规划好行程，带上轻松的心情,出发吧！
